Actividad Montessori: Caminar sobre la línea
Para que sirve esta actividad o qué trabaja:
- Equilibrio
- Balance
- Postura
- Autocontrol
- Disciplina
- Concentración
- Coordinación de movimientos
- Relaciones sociales (cuando se trabaja en grupo)
Edad sugerida:
Cuando ingrese al ambiente (aula Montessori), o en casa desde un año o cuando el niño ya camine.
Qué se necesita:
Una elipse dibujada o marcada en el suelo, suele ser de color rojo para que destaque, idealmente lo suficientemente gruesa para que sobresalga un poco del pie del niño. Clic aquí para ver como dibujar una elipse.
Presentación Actividad 1: Adentro, sobre y afuera.
Individual:
- Invitar al niño a sentarse alrededor de la elipse (no encima).
- Se le explica que se le va a demostrar cómo pararse sobre la línea.
- Se ponen los dos pies sobre la línea, una tras otro en dirección de la elipse, manteniendo espalda recta y cabeza levantada.
- Se invita al niño hacer lo mismo. Pero se le dice que se haga también fuera de la línea y adentro de la línea. Se repite el ejercicio las veces que consideremos.
- Se invita al niño a hacer el ejercicio cuando quiera.
Grupal:
- Se invita a los niños a sentarse alrededor de la elipse (no encima) dejando espacio entre ellos.
- Se les explica que se les va a demostrar cómo pararse sobre la línea.
- Se ponen los dos pies sobre la línea, una tras otro en dirección de la elipse, manteniendo espalda recta y cabeza levantada.
- Se invita a 3 o 4 niños a ponerse de pie y hacer lo mismo pero dejando espacio entre ellos. Se invita a tomar distancia estirando sus brazos al frente de forma que no se toquen entre ellos. Luego se invita a que se hagan fuera de la línea y adentro de la línea. Se repite el ejercicio las veces que consideremos.
- Se invita a estos niños que se sienten y se invitan a otros 3 o 4 niños.
- Se invitan a los niños a hacer el ejercicio cuando quieran.
Presentación Actividad 2: Caminar naturalmente
Individual:
- Invitar al niño a sentarse alrededor de la elipse (no encima).
- Se le explica que se le va a demostrar cómo caminar sobre la línea.
- Se ponen los dos pies sobre la línea, una tras otro en dirección de la elipse, manteniendo espalda recta y cabeza levantada, caminar normalmente manteniendo los pies sobre la línea intentando no agachar la cabeza.
- Se invita al niño hacer lo mismo.
- Se invita al niño a hacer el ejercicio de caminar sobre la línea cuando quiera.
Grupal:
- Se invita a los niños a sentarse alrededor de la elipse (no encima) dejando espacio entre ellos.
- Se les explica que se les va a demostrar cómo caminar sobre la línea.
- Se ponen los dos pies sobre la línea, una tras otro en dirección de la elipse, manteniendo espalda recta y cabeza levantada, caminar normalmente manteniendo los pies sobre la línea, intentando no agachar la cabeza.
- Se invita a 3 o 4 niños a ponerse de pie y hacer lo mismo pero dejando espacio entre ellos. Se invita a tomar distancia estirando sus brazos al frente de forma que no se toquen entre ellos.
- Se invita a estos niños que se sienten y se invitan a otros 3 o 4 niños.
- Se invitan a los niños a hacer el ejercicio de caminar sobre la línea cuando quieran.
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Presentación Actividad 3: Detenerse y seguir
Individual:
- Invitar al niño a sentarse alrededor de la elipse (no encima).
- Se le explica cómo caminar sobre la línea como en el ejercicio anterior, pero esta vez cuando se detenga la música, o el instrumento o se aplauda debe parar. Cuando vuelva a empezar la música o el instrumento o se aplauda dos veces debe seguir caminando naturalmente.
- Recordar que se ponen los dos pies sobre la línea, una tras otro en dirección de la elipse, manteniendo espalda recta y cabeza levantada, caminar normalmente manteniendo los pies sobre la línea intentando no agachar la cabeza.
- Se invita al niño hacer lo mismo.
Grupal:
- Se invita a los niños a sentarse alrededor de la elipse (no encima) dejando espacio entre ellos.
- Se les explica cómo caminar sobre la línea como en el ejercicio anterior, pero esta vez cuando se detenga la música, o el instrumento o se aplauda deben parar. Cuando vuelva a empezar la música o el instrumento o se aplauda dos veces deben seguir caminando naturalmente.
- Recordar que se ponen los dos pies sobre la línea, una tras otro en dirección de la elipse, manteniendo espalda recta y cabeza levantada, caminar normalmente manteniendo los pies sobre la línea, intentando no agachar la cabeza.
- Se invita a 3 o 4 niños a ponerse de pie y hacer lo mismo pero dejando espacio entre ellos. Se invita a tomar distancia estirando sus brazos al frente de forma que no se toquen entre ellos.
- Se invita a estos niños que se sienten y se invitan a otros 3 o 4 niños.
Presentación Actividad 4: Girar
Individual:
- Invitar al niño a sentarse alrededor de la elipse (no encima).
- Se le explica cómo caminar sobre la línea como en el ejercicio anterior, pero esta vez cuando se detenga la música, o el instrumento o se aplauda debe girar hacia el lado contrario intentando no salirse de la línea y seguir caminando naturalmente. Cuando vuelva a empezar la música o el instrumento o se aplauda debe volver a girar y seguir caminando naturalmente.
- Recordar que se ponen los dos pies sobre la línea, una tras otro en dirección de la elipse, manteniendo espalda recta y cabeza levantada, caminar normalmente manteniendo los pies sobre la línea intentando no agachar la cabeza.
- Se invita al niño hacer lo mismo.
Grupal:
- Se invita a los niños a sentarse alrededor de la elipse (no encima) dejando espacio entre ellos.
- Se les explica cómo caminar sobre la línea como en el ejercicio anterior, pero esta vez cuando se detenga la música, o el instrumento o se aplauda deben girar hacia el lado contrario intentando que no se salgan de la línea y seguir caminando naturalmente. Cuando vuelva a empezar la música o el instrumento o se aplauda deben volver a girar y seguir caminando naturalmente.
- Recordar que se ponen los dos pies sobre la línea, una tras otro en dirección de la elipse, manteniendo espalda recta y cabeza levantada, caminar normalmente manteniendo los pies sobre la línea, intentando no agachar la cabeza.
- Se invita a 3 o 4 niños a ponerse de pie y hacer lo mismo pero dejando espacio entre ellos. Se invita a tomar distancia estirando sus brazos al frente de forma que no se toquen entre ellos.
- Se invita a estos niños que se sienten y se invitan a otros 3 o 4 niños.
Presentación Actividad 5: Punta, talón
Individual:
- Invitar al niño a sentarse alrededor de la elipse (no encima).
- Se le explica que se le va a demostrar cómo caminar sobre la línea colocando un pie delante de otro uniendo punta y talón.
- Se ponen los dos pies sobre la línea, una tras otro en dirección de la elipse, ubicando el talón de un pie enfrente de la punta del otro pie, manteniendo espalda recta y cabeza levantada, caminar así manteniendo los pies sobre la línea intentando no agachar la cabeza.
- Se invita al niño hacer lo mismo.
- Se invita al niño a hacer el ejercicio de caminar sobre la línea cuando quiera.
Grupal:
- Se invita a los niños a sentarse alrededor de la elipse (no encima) dejando espacio entre ellos.
- Se les explica que se les va a demostrar cómo caminar sobre la línea colocando un pie delante de otro uniendo punta y talón.
- Se ponen los dos pies sobre la línea, una tras otro en dirección de la elipse, ubicando el talón de un pie enfrente de la punta del otro pie, manteniendo espalda recta y cabeza levantada, caminar así manteniendo los pies sobre la línea, intentando no agachar la cabeza.
- Se invita a 3 o 4 niños a ponerse de pie y hacer lo mismo pero dejando espacio entre ellos. Se invita a tomar distancia estirando sus brazos al frente de forma que no se toquen entre ellos.
- Se invita a estos niños que se sienten y se invitan a otros 3 o 4 niños.
- Se invitan a los niños a hacer el ejercicio de caminar sobre la línea cuando quieran.
Presentación Actividad 6: Con algún objeto
Qué se necesita:
Estas son algunas ideas de los objetos que se pueden usar: una campana o algo que suene al moverse, una bolsa o cesta con granos por dentro, una bolsa con algo pesado, un vaso con agua, un libro.
Individual:
- Invitar al niño a sentarse alrededor de la elipse (no encima).
- Se le explica que va ser más difícil caminar sobre la línea y se le entrega un objeto.
- En el caso de la campana, la bolsa con algo pesado o el vaso con agua se deben llevar en la mano con el brazo extendido al frente de él, de forma que la campana no suene y que no se le derrame el agua. Si no se le dificulta puede llevar otra campana, bolsa con algo pesado, o vaso con agua con su otra mano.
- Si es la bolsa o cesta con granos por dentro o el libro, el niño debe caminar con esto sobre su cabeza intentando que no se le caiga. Si no tiene dificultad con esto puede llevar también objetos en las manos.
Se ponen los dos pies sobre la línea, una tras otro en dirección de la elipse, manteniendo espalda recta y cabeza levantada, caminar normalmente manteniendo los pies sobre la línea intentando no agachar la cabeza. - Dependiendo del avance del niño, se puede combinar este ejercicio con los demás ejercicios: Detenerse y seguir, girar, talón con punta de pie.
- Se invita al niño hacer lo mismo.
- Se invita al niño a hacer el ejercicio de caminar sobre la línea cuando quiera. Los objetos utilizados se deben dejar al alcance del niño.
Grupal:
- Se invita a los niños a sentarse alrededor de la elipse (no encima) dejando espacio entre ellos.
- Se les explica que va a ser más difícil caminar sobre la línea y se le entrega a cada niño que va a participar un objeto.
- En el caso de la campana, la bolsa con algo pesado o el vaso con agua se deben llevar en la mano con el brazo extendido al frente del niño, de forma que la campana no suene y que no se derrame el agua. Si no se le dificulta puede llevar otra campana, bolsa con algo pesado, o vaso con agua con su otra mano.
- Si es la bolsa o cesta con granos por dentro o el libro, los niños debe caminar con esto sobre su cabeza intentando que no se le caiga. Si no tienen dificultad con esto puede llevar también objetos en las manos.
Se ponen los dos pies sobre la línea, una tras otro en dirección de la elipse, manteniendo espalda recta y cabeza levantada, caminar normalmente manteniendo los pies sobre la línea, intentando no agachar la cabeza. - Dependiendo del avance del niño, se puede combinar este ejercicio con los demás ejercicios: Detenerse y seguir, girar, talón con punta de pie.
Se invita a 3 o 4 niños a ponerse de pie y hacer lo mismo pero dejando espacio entre ellos. Se invita a tomar distancia estirando sus brazos al frente de forma que no se toquen entre ellos. - Se invita a estos niños que se sienten y se invitan a otros 3 o 4 niños.
- Se invitan a los niños a hacer el ejercicio de caminar sobre la línea cuando quieran. Los objetos utilizados se deben dejar al alcance de los niños.
Presentación Actividad 7: Ritmo
Qué se necesita:
Un instrumento musical o música.
Individual:
- Invitar al niño a sentarse alrededor de la elipse (no encima).
- Se le explica que se le va a demostrar cómo caminar sobre la línea al ritmo de la música.
- Se ponen los dos pies sobre la línea, una tras otro en dirección de la elipse, manteniendo espalda recta y cabeza levantada, caminar normalmente manteniendo los pies sobre la línea intentando no agachar la cabeza. En este ejercicio la idea es que el niño camine, marche, salte, dependiendo del ritmo que le pongamos. Se debe ir cambiando el ritmo a medida que van avanzando: lento, medio, rápido.
- Se invita al niño hacer lo mismo.
Grupal:
- Se invita a los niños a sentarse alrededor de la elipse (no encima) dejando espacio entre ellos.
- Se les explica que se les va a demostrar cómo caminar sobre la línea al ritmo de la música.
- Se ponen los dos pies sobre la línea, una tras otro en dirección de la elipse, manteniendo espalda recta y cabeza levantada, caminar normalmente manteniendo los pies sobre la línea, intentando no agachar la cabeza. En este ejercicio la idea es que los niños caminen, marchen, salten, dependiendo del ritmo que le pongamos. Se debe ir cambiando el ritmo a medida que van avanzando: lento, medio, rápido.
- Se invita a 3 o 4 niños a ponerse de pie y hacer lo mismo pero dejando espacio entre ellos. Se invita a tomar distancia estirando sus brazos al frente de forma que no se toquen entre ellos.
- Se invita a estos niños que se sienten y se invitan a otros 3 o 4 niños.
Notas:
- Caminar sobre una línea es un ejercicio totalmente natural para el niño, si nos fijamos los niños siempre van buscando marcas en el suelo, bordillos, líneas que poder seguir para entrenar y perfeccionar el equilibrio.
- Es una de las actividades que se presenta de primero. Si es en un colegio, se presenta durante la primera semana de clases y se debe realizar tan seguido como sea posible. Se aconseja que los 2 o 3 primeros meses sea presentado todos los días.
- Con el tiempo va aumentando de dificultad a medida que el niño va a avanzando.
- La línea tiene la forma de elipse para que el niño sea consciente del cambio y el progreso en su recorrido. Si fuese en círculo no lo podría apreciar. Este cambio en la forma atrae la atención del niño. Al no tener esquinas ofrece la posibilidad de un movimiento fluido. Al ser elipse y no círculo los niños necesitan constantemente ajustar su equilibrio.
Reglas para el ejercicio:
- La elipse debe ser claramente visible y debe estar libre de cualquier objeto, incluyendo mesas, sillas, alfombras. La alfombra se puede poner en medio de la elipse o alrededor pero no sobre ella.
- Debe ser una elipse, no un círculo ni tener esquinas rectas.
- El ancho de la elipse dependerá de los niños con los que se vaya a trabajar, si se va a trabajar con 10 o 12 niños se debe tener en cuenta que la elipse debe ser lo suficientemente amplia para que puedan tomar distancia los niños entre si y no tocarse entre ellos. Si son muchos niños se presenta el ejercicio por grupos.
- Nadie podrá pisar la elipse mientras se desplaza en el ambiente.
- Los niños podrán caminar libremente sobre la elipse cada vez que lo deseen, repitiendo los ejercicios presentados anteriormente por una guía.
- Si un niño no quiere participar no se le obliga.
- Lo ideal es que los ejercicios sobre la línea se realizan sin zapatos, puede ser en medias o zapatos tipo ballet. La guía debe indicar donde se dejan los zapatos.
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Etiqueta:actividad montessori, caminar sobre la línea, montessori