Ebook Sueño Infantil: Mi Pequeño Dormilón

A la mayoría de padres el tema de sueño infantil nos preocupa, no sólo cuando nuestros hijos son bebés, porque no podemos dormir bien durante las noches y el extremo cansancio nos afecta, sino también cuando ya están grandes y van a la guardería o escuela, muchas veces por lo que escuchamos: que no van a crecer si no duermen bien, que no van a estar concentrados, que dormir mal es perjudicial para la salud, que deben dormir solos en su cuarto, etc.

Yo no fui la excepción y a mí también me preocupó este tema, sobre todo cuando nació mi hijo Miguel. Como conté en el artículo de mi blog: Las noches en casa después del parto, fueron muchas noches sin poder dormir bien, mi esposo y yo estábamos demasiado agotados. Miguel, al igual que otros niños, se despertaba muchas veces en las noches, la mayoría de estas pidiendo alimento.

Por esa razón empecé a buscar en internet como hacía para que durmiera más, porque sentía que yo en algo estaba fallando, no sabía si lo estaba haciendo bien y en esas búsquedas encontré un curso de sueño infantil que me ayudó mucho. Luego complementé con otros cursos, podcast, libros, etc. Ensayé varios de los consejos que daban y algunos funcionaron, otros no. Pero en general lo que más me sirvió fue el ajuste de mis expectativas. Ya te voy a contar que significa.

En este ebook no te voy a transcribir todo lo que ví o enseñaron en los cursos al pie de la letra porque no sería justo para las personas que los elaboraron y tampoco lo considero prudente, todos los niños son diferentes, todos los contextos son diferentes y puede que necesites asesoría personalizada con un profesional.

Lo que voy a compartirte son mis conclusiones después de todo lo que he estudiado ya sea por medio de cursos, de artículos, de libros, de podcast y en especial de mis experiencias propias con Miguel. Espero que te sirva 😉